SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top 10

  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    No przede wszystkim są lekkie. BARDZO LEKKIE. Świetnie przylegają do stopy. Oczywiście pod warunkiem, że nie kupisz za dużych (ja zamówiłem z allegro pół numeru za duże i właśnie dzisiaj odesłałem do wymiany na 43). Świetnie się w nich żongluje, a strzela zapewne równie dobrze, skoro na podbiciu buta tak fajnie piła się zachowuje. Tego co prawda [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nike CTR360 LIBRETTO III http://allegro.pl/nike-ctr360-libretto-iii-tf-470-42-0-hit-2013-i3594572370.html JOMA TOP FLEX http://allegro.pl/buty-halowe-halowki-joma-top-flex-201-skora-42-i3583917481.html Grałem w turfach na hali itp. i żadnej znaczącej różnicy nie odczuwałem między nimi a halówkami (wiadomo te mini koreczki szybciej się [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - dzięki :-)) jest lepiej, ale mnie jest cały czas mało, a fatu dalej jest dużo ogólnie widzę z dnia na dzień, że forma coraz lepsza, już bez spiny mogę ubrać obcisły top czy cuś %-) ale znowu zaczyna się apatia, niechęć, brak mocy itd a o POMPIE to już nie wspomnę :-( dlatego na dniach dodaje kcal. nie ma sensu ciągnąć tego dłużej, [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] następnie miałyśmy okazję pozować wg nowych wytycznych. Szkoda, że nie mogłyśmy zostać i zrobić jeszcze plecy i barki, ale szkolenie wzywało :-) Pudełka ogarnięte na tip top. /SFD/Images/2016/1/10/e6a34b48fd4142de8b753b6187d848b4.png Weekend pełen wrażeń, wiedzy i nowych znajomości :-) Bardzo miło mi było poznać osobiście eveline oraz [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 23:01:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To zajął 10 czy 17 miejsce? Bo pamiętam że ze skokami poniżej 120 metrów w obu seriach nie można było się zaliczać do top ten. Ile Ammann nadrobił do Gregora? Swoją drogą - ciekawe czy to oznaka wypalenia się Schlierenzauer'a. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-03-10 19:03:18

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 4 soundtrack - sweetest victory 10.Theme - last of mohicans 11.Rocky iv soundtrack (survivor)-burning heart 12.Rocky - Eye Of The Tiger 13.Kenny Loggins - Danger Zone (top gun soundtrack) 14.John cafferty - heart's on fire 15.Rocky 4 - No Easy Way Out 16.Rocky 5 Soundtrack- Go For It 17.Stan bush - no retreat no surrender - kickboxer [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc a czyniły wielkie zmiany. Szczególnie różnicę widziałem jak się skończył i jakieś dwa tygodnie nie miałem IT wówczas ciężko, zalepiony budziłem się o poranku. off top: Czasem musiałem sięgać po tegoż przyjaciela, bo bywały momenty krytyczne i wtedy wkraczał do akcji. Wówczas na treningu nie było szans na opier**lanie się. [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piesek miał więcej energii, poszliśmy elegancko na spacer w śniegu, dostał jeść i pić i humor o wiele lepszy. Oczka też lepiej wyglądają :-) Wet powiedział, że wszystko tip top się goi, dostał jeszcze jakiś zastrzyk przeciwzapalny, kolejny dostanie w sobotę i powinien już mieć dużo energii. Musimy tylko poczekać aż ranka się zagoi i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 13:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top najseksowniejszych Polek 1 Marta Żmuda-Trzebiatowska !!! 2 Natasza Urbańska !!! 3 Kasia Skowrońska !!! 4 Madzia Mołek 5 Dorotka Gardias 6 Sylwia Gliwa 7 Agnieszka Cegielska 8 Aldona Orman (kategoria MILF) 9 Maja Sablewska 10 Aneta Zając 11 Alżbeta Lenska 12 Maria Konarowska 13 Ewka Farna 14 Agnieszka Szulim 15 Agnieszka Kawiorska 16 Edzia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jamajczyka Usaina Bolta, odbędzie się finał biegu pań na 10 000 metrów (godz. 19.05) z Karoliną Jarzyńską. Polka nie będzie się jednak zaliczała do grona faworytek. Będzie top jednak historyczny, bo pierwszy występ reprezentantki kraju na tak długim dystansie w historii MŚ. A na koniec dnia, wszystkich fanów lekkiej atletyki czeka wielka [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2013-08-11 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0065382 www.bbc.com/news/health-17177251 time.com/4474874/exercise-fitness-workouts/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaig n=Feed%3A+time%2Ftopstories+%28TIME%3A+Top+Stories %29 https://www.acefitness.org/acefit/fi...rval-training/

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Makrocykl: II Trening: "15" B Trening nr: 16 1. SKOKI DOSIĘŻNE 1x50 skoków 2. WYCISKANIE SZTANGI OD CZUBKA GŁOWY SIEDZĄC25kg: (-3kg) 3. PODCIĄGANIE SZTANGI DO BRODY: 24kg (-2kg) 4. MARTWY CIĄG : 50kg (-5kg) 5. POMPKI NA PORĘCZACH: 10/ 9/ 7 6. DRĄŻEK PODCHWYTEM: 15/12/ 10 7. PRZYSIAD PRZEDNI: 32 (-8kg) Top sobie trening wykonałem [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WPC jest niejadalne fuuuuj. Idą święta, na szczęście nic mi nie grozi ;) bo musiałabym ugotować tuczące rzeczy sama :D Juz wiem co chcę na zajączka ;P : krótkie spodenki i top do ćwiczeń , takie oglądanie się w lustrze na siłowni mobilizuje do dalszej pracy, zwłaszcza nad brzuchem gdzie fałdy i fałdki... Zmieniony przez - bluerat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2008-03-20 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jairzinho-Rozenstruik-2-1024x1024.jpg Jairzinho Rozenstruik Instagram Jairzinho Rozenstruik o trudnej sytuacji po odwołaniu walki w której mimo wszystko odnajduje pozytywy Jairzinho Rozenstruik będzie nadal przygotowywał się do swojej kolejnej walki w UFC, ale bez określonej daty oraz miejsca. Rywalizujący w wadze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2020-03-20 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielnie %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/df5e957a384947499b5c2eff3e9a6e4d.png Wczoraj wyciagnelam z szafy i zalozylam na silownie po raz pierwszy od niepamietnych czasow top na ramiaczka. Nie tylko powoli pozbywam sie kompleksu na punkcie swoich ramion ale i zaczynaja mi sie one podobac ;-) O czym swiadczy napinanie sie przed lustrem i [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16201 Data: 2015-02-10 09:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tak samo jak jego guru ktory szczyt formy pokazywal srednio na tydzien przed zawodami, zeby pozniej na zawody wychodzic w podobnej, moze nieco lepszej formie niz ramy. top 4 to lekka przesada, szczerze to ja bym martineza wrzucil przed niego, jak pisalem on powinien byc w takiej formie gdzies tam przy koncu pierwszej 10. winklaar byl 5 [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KCAL(58) -JOGURT NATURALNY!! oliwa z oliwek 5g B(0) T(5) W(0) KCAL(58) Razem B(37,3) T(13,1) W(106,6) Kcal (674) II posilek(jem w szkole) chleb zytni 3 kromki z serem ** top mass 35g B(15) T(15) W(1,6) KCAL(151) carbo 50g B(0) T(0) W(46,5)KCAL(186) -WYWAL I DAJ TWARÓG Razem B(15) T(15) W(101,6)KCAL(470) III posilek Ryz bialy 100gB(6,7) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-05-17 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry sprzet

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    oto najnowszy cennik hesa jezeli ktos by mogl mi zrobic idealna specyfikacje za 13 tys. bede bardzo wdzieczny ,pozdrawiam ŁAWKA REKREACYJNA ZE STOJAKIEM Z FUNKCJA NA NOGI - 1420,00 1732,40 2 A-1-C ATLAS WIELOFUNKCYJNY - 3295,00 4019,90 3 A-1-F MIESNIE DWUGŁOWE UDA 70KG 2937,00 3583,14 4 A-1-FSZ MIESNIE DWUGŁOWE UDA – STOS Z BOKU 70KG [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-11-15 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/8u7XZ1X.jpg mmajunkie.com Joanna Jędrzejczyk wskazała rywalkę obdarzoną najmocniejszą siłą ciosu, z którą przyszło jej się zmierzyć Była mistrzyni wagi słomkowej UFC Joanna Jędrzejczyk zapytana o to, która zawodniczka uderzyła ją najmocniej, udzieliła zaskakującej odpowiedzi. Jędrzejczyk (16-4 MMA, 10-4 UFC) walczyła z jednymi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2022-02-04 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mogę napisać - że smakowo rewelacja, miałem okazję próbować tylko pojedynczych porcji ale czekolada mnie rozwaliła smakiem, chyba wezmę sobie całe opakowanie (glownie dla smaku, do mixu z owsianymi takze), wanilia tez bardzo dobra, chociaz jestem milosnikiem czekoladowych i tutaj mogę się wypowiedzieć dokładniej bo sporo tego smaku się w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)